Über mich

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Schön, dass Du Dich für Hatha Yoga interessierst und auf meiner Seite bist.

Ich und Yoga:

Ich heiße Nicole und Yoga begleitet mich seit über 20 Jahren in meinem Leben. Ich bin durch ein gesundheitliches Schlüsselerlebnis zum Hatha Yoga gekommen und praktizierte und befasste mich vorerst mal mehr mal weniger damit. Als Ausgleich zu meinen späteren beruflichen Aufgaben, merkte ich schnell die Wohltat einzelner Yogaeinheiten und blieb dabei. So unterstützen mich die körperlichen Übungen sowie Atemtechniken und sorgten stehts für mein Wohlbefinden.

2018 entschloß ich mich schließlich, in die 4-jährige Ausbildung im Himalya Institut in Hamburg zu gehen, die ich als zertifizierte Yogalehrerin nach BDY/EYU (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland/ Europäischer Yoga-Union) abgeschlossen habe.

Gesundheitliche Beschwerden oder Einschränkungen zu lindern oder zu beheben in Verbindung mit traditionellem Yoga, führten mich zur Fortbildung Yogatherapie, die ich zusätzlich in Hamburg absolviere.

Yoga unterrichten zu dürfen, ist eine Leidenschaft für mich. Ich freue mich jedes Mal aufs Neue, im Laufe der Übungseinheiten die einzelnen Personen und ihre körperlichen Entwicklungsschritte begleiten zu dürfen, sowohl im Einzelyoga als auch im Üben in der Gruppe.

Den Menschen als Ganzes sehen:

Klarheit über berufliche und persönliche Ziele zu gewinnen, Entscheidungsprozesse und Lösungen zu definieren führten u.a. dazu, dass ich mich zum zertifizierten Professional Business Coach (DBVC - Deutscher Bundesverband Coaching e.V.) und Trainerin ausbilden ließ. Meine Schwer-punkte liegen in den Bereichen:

"Ich" als Person: Wer bin ich, was will ich, was kann ich und wie komme ich an meine Ziele?

Gesundheit: Begleitung und Unterstützung; Zeit- und Stressmanagement

Karriere: Orientierung finden, neue Aufgaben und Rollen gestärkt und sicher

erfüllen; Entscheidungen treffen (s. Tab Coaching)

Gerne sprich mich dazu direkt an.

Ich freu mich Dich kennenzulernen

Liebe Grüsse

Nicole