Meine Schwerpunkte im Einzel Coaching

 

Persönlichkeits-/Verhaltensänderung

Wer bin ich und wie wäre ich gern?

Beginne, Ziele zu definieren und diese Schritt für Schritt umzusetzen.

​

Selbstsicherheit/ Körpersprache/Emotionen

Wie wirkst du auf dein Umfeld?

Lerne deine Außenwirkung kennen. Be(tr)achtung deiner ganzen Person, um mit Hilfe der eigenen

Ressourcen, Kräfte und Fähigkeiten, mit schwierigen Situationen angemessen jedoch unter Berücksichtigung deiner Interessen und Grenzen umgehen zu können.

​

Gesundheitscoaching

Wie geht es dir?

Lerne deine eigenen Ressourcen zur Steigerung der Lebensqualität zu nutzen und einen positiven und gesunden Bezug zu dir selbst zu entwickeln.

​

Zeit- und Selbstmanagement/Burnout -Boreout

Welche Zeitpersönlichkeit bist du?

Finde heraus, wie du tickst und baue dir ein akzeptables und sinnvolles Zeitmanagementsystem auf.

Unter- und Überforderung erkennen, bewältigen und vorbeugen.

​

Umgang mit neuen Herausforderungen

Was kann dir passieren?

Lerne dich auf Herausforderungen vorzubereiten und damit umzugehen. Treffe Entscheidungen und

leite aus Fehlern Positives und Möglichkeiten ab.

​

                                                       "Nie war mehr Anfang als jetzt"

​

​