"Warte nicht, denn es gibt nie den richtigen Moment!"

 

Hatha Yoga ist ideal für Anfänger und achtsam Übende. Die Übungen werden langsam, aber auch intensiv und kraftvoll durchgeführt, um positive Wirkungen zu erzielen.

 

Warum in einer Kleingruppe üben? 

Du wolltest Yoga schon immer mal ausprobieren; Du möchtest positive Veränderungen in Deiner Gesundheit erleben; Du bist schon übend und suchst eine kleine Gruppe mit professioneller Anleitung, dann bist Du herzlich willkommen.

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Die Kurseinheiten finden in Präsenz und nach Wunsch auch online statt, um den einzelnen Teilnehmern Flexibilität und Privatsphäre zu lassen. Die Teilnehmer im Blick zu haben, um sorgfältig angeleitet durch die Stunde zu gehen, steht für mich im Fokus. 

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Die Übungseinheiten in den Kursen sind so konzipiert, dass sie inhaltlich in sich abgeschlossen sind, so dass ein Einstieg in eine Kleingruppe zu jedem Zeitpunkt für dich möglich ist.

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Probiere es aus!